この夏、激しく夏バテ…って事はないのですが、疲れが積算して、暑さも手伝って全身倦怠感…という日々が続いてます。

幸い、食慾が著しく減退したりしてない、っていうかむしろ食欲がある（爆）くらいなので、疲れに効く？食生活をしたいなぁと思って、自炊に励みました。

盆休明け出勤日のお弁当は、ふすま食パン（Nucca）を使って低糖質ながらも、がっつり！

冷房による冷え性対策にアボカドのカリウムを補給して。

これ↑、１日１食分の弁当でした（爆）

キャロリーは割と高いんだけど、コレステロールは低いんじゃないかな。

盆休明けはいきなり残業で…晩御飯は何を食べたか、記憶＆記録にございませんで…

おやつ投稿だけ辛うじてありました！

・お供えお下がりのスーパーで買った桃

・アールグレイ(薔薇）アイスバー（CHAPON）

この桃は美味しくなかった…何だが水っぽくて。らでぃっしゅぼーや