金曜はホカペで爆睡してしまって、朝方お布団に潜り込んだので、だいぶ寝坊してしまいました。。。。

でも、身体をシャキッとさせるために、しっかりご飯を食べるぞ！

と思って、朝昼兼用ボリュームランチプレート。

・ホワイトソーセージ トマト&チーズ＆無塩漬ウインナー(燻や)

・レンチンじゃがいもにハーブソルト(ｱﾙﾍﾟﾝｻﾞﾙﾂ)かけ

大好きな伊予柑を大事に冷蔵庫へしまってたら、水分が飛んでしまってちょっとカサカサになってしまった(´；ω；`)ので、マルタ旅行の時ゴゾ島で買った蜂蜜をかけてみました。

かなりコクのある蜂蜜……ちょっとフルーツ負けちゃうなコレ。トーストとかに塗った方が合いそうです。

これでシャキッとやる事こなそう！と思ったんだけど、実はあまりエンジンかからず(;^ω^)

やっぱコーヒーが足りてないか！？と思って、早々にコーヒーブレイク(笑)

　with 豆太のブレンド（澤井珈琲)